[pdf] Hazlo Tú Mism@ ¡Recupera Tú Vida! (Manual Anarquista)

Espero que les guste.
LISTA DE TEMAS

PROPAGANDA
- Como montar un taller de serigrafia - Consejos sobre serigrafia - Crear una radio libre
- Reciclaje De Papel - Receta de engrudo para encartelar - Distribución alternativa
- Copyleft

VIVIENDA
- Okupazion - Manos a la obra - Rehabilitando la casa - Tratando con la policia
- Tratando con el o la propietaria - La ley - Como abrir una cerradura - Lavadora a pedales
- Filtro de agua - Hacer una estufa casera

ALIMENTACIÓN
- Reciclaje - Horno de barro - El huerto - Chicha de maiz - Sustitución del huevo - Veganismo
- Alimentos Naturales

TRANSPORTE
- Bicicletas - Consejos para rular - Cambio de aceite - Como falsificar tikets de metro
- Como conseguir diesel - Skating

INDUMENTARIA
- Haz tus parches - Parches a mano - Rodigrafia - Chapas - Tatuajes - Costura - Tintes naturales
- Tintes Do It Yourself - Imperdibles - Levantar Pelos

SEXUALIDAD
- Cuestiones varias - Masturbación femenina - Masturbación masculina
- Mitos del orgasmo masculino - El orgasmo en seco - Eyaculación femenina

HIGIENE[
- Tampón D.I.Y. - Productos de limpieza - Jabones y Champues - Desodorantes
- Crema de manos y sales - Receta contra pulgas - Dentrificos

LA SALUD
- Introducción - Nueva medicina - Propiedades terapeuticas - Enfermedades comunes
- Recetas variadas - Propiedades de frutas - Uroterapia - Ayuno - Aromaterapia
- Estiramientos - Plantas medicinales - Preparación de las plantas
- Preparación de pomadas y tinturas - Vinos medicinales
- Propiedades de las plantas medicinales - Tipos de plantas - Recetas con plantas medicinales
- Ginecologia Natural - Autoexamen femenino - Aborto
- Curar transtornos del aparato genital femenino - Infecciones y su tratamiento natural

ACCIÓN DIRECTA[
- Spray a larga distancia - Tuneles - Autodefensa femenina - Manual legal - Asamblearismo
- Sistema de trancas y refuerzos - Bombillas de pintura - Seguridad basica informatica

TRABAJO
- Cooperativa y autogestión - Permacultura - Estrategias urbanas y hortalizas
- Manejo integrado de plagas- Almacigos y semillas - Transplante
- Preparación de camas de hortalizas

VARIOS
- Fotografia Hazlo Tu Mismo - Pegamento - Envio cartas gratis - Elaboración de cerveza
- Encuadrnación - Juguetes - Titeres de carton piedra - Juego cooperativo musical
- Arreglo de Cds rayados - Minimizar la resaca

LINK DE DESCARGA
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